Mówiąc najogólniej: jeśli mówisz po polsku, posiadasz dokument z numerem PESEL i czujesz się dobrze – zjedz lekkostrawne śniadanie i wyruszaj do najbliżeszgo centrum krwiodawstwa. Pamiętaj, żeby 24 godziny przed oddaniem krwi wypić 1,5 litra płynów; byle nie był to alkohol.

Owszem. Na miejscu wypełnić należy kwestionariusz, który skupia się na Twoim stanie zdrowia oraz przebytych chorobach lub zabiegach, które mogą Cię wykluczyć. Po wypełnieniu kwestionariusza i pobraniu próbki krwi w celu ustalenia poziomu hemoglobiny czeka Cię wywiad z lekarzem, który ostatecznie zdecyduje, czy staniesz się szczęśliwym dawcą. Raz do roku zostaną też pobrane próbki do badań.

Jak najbardziej. Sprzęt jest oczywiście jednorazowego użytku, a personel medyczny czuwa nad Tobą przez cały czas i przerwie oddawanie, gdybyś poczuł/poczuła się gorzej. Oprócz momentu wkłucia – cały proces jest też bezbolesny. Nie ma też możliwości zarażenia się żadną chorobą. Po wszystkim poleżysz sobie jeszcze kilka minut a potem już tylko posiłek regeneracyjny i gotowe!

Staraj się nie wykonywać prac wymagających dużego wysiłku i nie nadwyrężać ręki, z której pobrano krew. Każdy może zareagować inaczej, dlatego jeśli nie czujesz się najlepiej, na wszelki wypadek możesz wziąć zaświadczenie zwalniające z pracy lub szkoły. Takie zaświadczenie uzyskasz także w przypadku, kiedy nie zostałeś/zostałaś dopuszczona do oddania krwi na czas pobytu w centrum.

W zależności od urządzeń dostępnych w Twoim centrum możesz oddać zarówno krew pełną lub jej składniki.

Przede wszystkim satysfakcję z pomocy innym. A z rzeczy bardziej ulotnych: posiłek regeneracyjny (zwykle czekolady), kartę identyfikacyjną grupy krwi oraz aktualne wyniki morfologii (jeśli o nie poprosisz). Od czasu do czasu możesz też trafić na drobne podarki (koszulki, parasole, długopisy, etc.). Oddaną krew można także uwzględnić w rozliczeniu podatkowym.

Tak, bo pomaganie innym uzależnia. Ale na serio: nie. Oddanie krwi nie wzmaga jej wytwarzania.

Mężczyźni mogą oddać krew pełną sześć razy w roku, kobiety – cztery razy; zawsze w przynajmniej 8-tygodniowych odstępach.

Super! Adresy centrów (oraz więcej szczegółów na temat samego procesu) możecie znaleźć na stronie krwiodawcy.org.